MENTE SANA EN CUERPO SANO A TRAVÉS DE TEC EMOTIONS
TecNM - Instituto Tecnológico de Ciudad Juárez
23/05/2025
Durante las primeras semanas de mayo en la sala audiovisual I de La Casa de Las Liebres se llevó a cabo un interesante ciclo de conferencias enfocado al manejo de las emociones y la salud mental. Bajo el título de “Tec Emotions”, a lo largo de toda una semana los jóvenes de la comunidad tecnológica pudieron disfrutar en los turnos matutino y vespertino de charlas que abordaron los grandes males de nuestra época: El estrés, la ansiedad y la depresión.
Todas estas temáticas fueron abordadas desde distintas perspectivas, así como también se brindaron herramientas para combatir estos problemas que desafortunadamente cada vez causan mayores estragos en la época actual y en todos los estratos de la sociedad.
El equipo multidisciplinario encargado de brindar estas charlas estuvo conformado por: Ana Celia Márquez, Carlos Alberto Ríos, Olga Muñetón e Iván Blancarte, quienes brindaron valiosas herramientas para afrontar estos padecimientos que provienen de no saber como gestionar las emociones. Algo muy común en la actualidad.
La iniciativa fue organizada por el Departamento de Actividades Extraescolares, bajo la coordinación de la Mtra. Dency Bustillos, a quien felicitamos por generar estos espacios de reflexión tan necesarios. Este tipo de actividades refuerzan la formación integral de nuestros estudiantes, permitiéndoles desarrollar no solo habilidades académicas, sino también herramientas para su bienestar personal.
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